感觉胸闷，憋屈，长出一口气才好

您所说的应该是胸闷，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。

它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。胸闷有好多原因的，1生理性因素。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。

年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

2心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。