便秘怎样调理

你好，有出现便秘的病情，这样可以吃上通便的药物治疗也好的，像服用上芦荟胶囊或是通便灵胶囊来治疗也好的。平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食方面要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，生冷的食物和不易消化的食物也不要吃，多喝水，多吃蔬菜水果也好的。

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