体寒吃什么水果？

女性的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

体寒可以吃的水果中除桂圆、大枣、荔枝、桃等水果，其它水果都不适合吃。另外生菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水（不含蒸馏水）都属生冷，也不能吃。

多吃热性和平行水果，如柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、大枣等。不要担心不吃水果会缺少维生素，我们每天吃的大米所含各种元素是齐全的。