手脚不灵便，反应迟钝，注意力不集中思考问题总是招前

1、从你的情况看来，可能是因为植物神经功能紊乱导致的适应不良，针对这种情况的处理主要是针对自己的心理素质方面进行适量的锻炼，一般随着年龄的增长，这种情况会自然好转的。

2、抑郁症也可能会出现你所述的不适症状表现，建议及时到当地精神卫生中心的门诊就诊，及时在医生的指导下给予相应的抗抑郁药物对症治疗。

3、平时生活中要注意自我调节，规律生活、锻炼身体，增强体质。建议去当地医院检查一下，对症治疗