您好，根据您的描述，您现在流产后四个月，没有来月经，应警惕是否流产时损伤到子宫基底层引起的，但也应警惕是否宫腔粘连的可能性。
建议您应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免受凉，及时到医院检查，根据具体情况选择治疗方法。
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