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我骨架特别小，骨头特别细怎么办

我骨架特别小，骨头特别细怎么办呢，体力耐力也特比差，很容易生病，怎么锻炼还是那个样子，我好痛苦啊，骨架是没法变了，年纪大了，力量很小，体力，耐力也差，怎么办???

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！你是一位秀气婀娜的女孩，应该有一个好身材的，不必痛苦。身体先天来自于父母，但后天的健康要自己呵护的，办法就是：锻炼！营养！意见建议：建议您首先要加强锻炼，保持心情舒畅，生活规律，早睡早起，加强营养。

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