我回事只要搬点比较重的东西左侧腰部就疼

你的这种情况主要是考虑软组织损伤。主要是腰肌劳损。属于一个慢性病。一般以休息为主。建议你去医院做x光片检查，确定骨头是否有问题，同时要拍腰椎ct，确定一下有没有腰椎间盘突出。

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