1、两次在正常服用范围,一般来说会很安全。此外,月经还受到情绪、饮食、睡眠甚至生活习惯等因素的影响。2、如果影响月经周期了尽量不选择药物调理,因为本身是药物的影响。
1、保持一个健康、规律的生活方式,这样月经会规律一些,如按时吃饭、休息、适量运动、心态乐观等。2、少选择腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品。
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