问患者提问

最有效的快速减肥方法是什么？

我身高158，体重是90公斤，现在走几步路都喘得厉害，实在是太胖了，已经影响到我的正常的生活，我的胃口特别的好，吃的多，不吃就难受，吃过一段时间的减肥药，效果不是特别好，不吃了就又胖回来了。最有效的快速减肥方法是什么？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不是很建议吃减肥药进行减肥的，最好的办法还是限制饮食才行限制饮食的同时需要大量的活动，慢慢来吧，不要着急了，需要长期的坚持才行的

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