您好、临床表现:腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、妇女经少经闭、或见崩漏、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数。
首先要休息好、加强体育锻炼、保持一个好心情其次吃一些补肾的食品、比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳、口渴的时候喝点枸杞茶最后可以吃药、六味地黄丸就是专治肾阴虚的
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