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吃什么可以治疗白头发，18岁了

吃什么可以治疗白头发,18岁了,已经5年了,越来越多,怎么办?身体有点营养不良,瘦,怎么办,容易累,晕,。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好,这种情况啊,我建议你是需要多吃奶类和蛋黄是比较有好处的呀,多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主,还有维生素B1,维生素B6,维生素B12,维生素E,以及碘,铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜,肝脏,海带等。

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