女、40岁贫血、囊肿

你好、根据你的描述、应该是由于营养摄入不足导致的缺铁性贫血、可以通过补铁进行改善科学合理的安排营养饮食是降身体的首要因素、其次是作息要有规律、不熬夜、不吃生冷辛辣食物、不抽烟不酗酒等、另外贫血可以通过补充体恒健牌铁之缘片进行改善、服用两周后贫血造成的头晕等症状会有所减缓、坚持服用2-3个月、贫血造成的症状即可消失、多吃富含铁盒蛋白质的食物、豆类、红肉、黑色食物如海带、黑豆、香菇、木耳等、多吃蔬菜水果补充维生素希望我的回答能帮到你、祝降