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腰的两侧肉多怎么可以减掉

我才十七岁，但腰的两侧肉太多，让我很是烦恼，情问有什么办法可以减掉讨厌的肉肉？腰的两侧肉多

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好腰部肉多，建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。

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