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患者提问

阴虚便秘的症状?

我有个闺蜜,烦死了的,平时我俩的关系特别好,她身材很好,但最近总是悄悄的和我说她便秘,有的时候去厕所要好久也上不出来,很痛苦,但是又不知道要怎么解决才好。我都已经治疗很久了,但是一直都是治疗不好啊,吃了很多药了,现在好痛苦啊。便秘怎么调理好啊?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等;尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等.凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

    生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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