你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡眠不好等,可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看以上是对“睡眠不好应该吃什么药帮助睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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