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患者提问

高血糖在飲食方面和其它方面要注意什麽?

我媽最近檢查出有高血糖所以想請問下高血糖能否吃水果?吃些什麽會有助於減低或者穩定高血糖.在日常生活中需要注意些什麽 謝謝解答!
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好:考虑为糖尿病.建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病(需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤)如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病(需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤).正常的空腹血糖3.896.1mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试)(排除应激状态外,如感染,外伤).这时就要正规治疗.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您母亲早日康复!

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