你好：你这种情况身体现在主要是出现了一些肩胛骨的疼痛，会造成活动障碍的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调理和治疗。
你可以那注意好休息和保暖肩膀也可以适当的通过理疗，按摩和热敷等方法调理的，一般来说也都有一定的作用，不会有太大的影响。
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