自我管理能力较差，遇到不顺心的

问题分析：从上述情况来看，表现为情绪控制能力欠佳，容易烦躁和容易发脾气，经常想起以前的不愉快事情，自信心差，分析需考虑为抑郁障碍的可能性比较大意见建议：个人意见：抑郁障碍可能、个性问题。

建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，做全面身体检查和相关心理测评检查，在医生指导下可以考虑口服一些改善抑郁和焦虑情绪的药物，定期接受心理疏导