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老年人晚上睡眠不好

老年人白天老是想睡觉、只要坐在一个地方一会不动就会睡觉，而晚上又睡不好、基本晚上1点后就睡不着了是怎么回事？老人身体也很好，能吃能喝，就是睡眠不行老年人晚上睡眠不好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述来说，睡眠不好考虑与神经官能症有关。还可出现失眠，多梦。建议服用谷维素，补脑安神片，舒必利治疗。
平时饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。以上是对“老年人晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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