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抑郁焦虑症，病情时好时坏，压力大一点就会

一直坚持吃药没有停过，三年了现在可以控制病情。按时复诊，前一年半时间不能的尝试比较适合自己的药，换了很多种。现在一直在吃舍曲林和劳拉，工作和情感压力大的情况下就会焦虑加重，头疼心慌恶心。平时基本没有太大问题，我的医生建议我进行心理辅导，这样对我的恢复会有帮助！

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你说的情况看，做心理辅导是有用的，平时多和朋友或同事聊聊天，逛一逛街，这样也比较好你好，建议你放松思想，凡事要想开些，没有过不去的火焰山，只要你自己不为难你自己，一切都会好起来的

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