胃食管反流病吃什么食物好呢？

胃食管反流病需要吃一些对胃好的食物，牛奶有养胃，促进睡眠的功效，可以在睡前喝杯温牛奶，可以经常按摩胃部，缓解胃部不适，还可以喝蜂蜜，早上喝杯蜂蜜水有养胃，润肠道的功效，蜂蜜还有美容的功效，经常喝对胃很好，不要吃刺激多的食物，像一些硬的食物，到胃里造成胃不消化，也刺激胃不适，不要经常熬夜通宵，每天吃完饭一个小时左右可以做做运动，促进胃消化。