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秋天抵抗力差，怎么办

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：没有问题的秋天由于气温变化温差比较大，容易出现这种，抵抗力降低的情况，建议你，加强体育锻炼，多做户外运动，从而提高身体的免疫力，多吃蔬菜水果，慢慢的调理就可以，体育锻炼是最经济，最健康也是最有效的一个方式。

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