月经期间属于女性的出血不稳定期，身体易受邪气侵袭，必须禁食寒凉辛辣之品，寒凉导致血液於滞，辛辣促进血行加快，寒凉会导致月经延迟，辛辣导致月经量增多并且经期延长。
你好，中医理论寒凝血瘀，血淤致使血行不畅，导致月经失调，尤其出现月经延迟常见。
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