润肠通便芦荟胶囊应该怎么使用呢？

本品是以库拉索芦荟干粉，维生素C为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明：具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。

主要原料：库拉索芦荟干粉，维生素C功效成分及含量：每100克含芦荟苷100毫克保健功能：改善胃肠道功能（润肠通便)适宜人群：便秘者不适宜人群：孕产妇、哺乳期妇女及慢性腹泻者食用方法及食用量：每日2次，每次2粒