健康指导:你好!红豆、薏米及燕麦的功效及其治疗的疾病主要有:
1.红豆和薏米,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁及补血等功效;适用于各种水肿的食疗,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
2.燕麦,有降低胆固醇、降糖、降血脂、改善血液循环、通便等功效,对心血管病、糖尿病、脂肪肝、贫血及便秘等有辅助疗效。建议:将红豆、薏米、燕麦,加上红枣一起煲粥食用,既营养美味,又有很好的滋补食疗作用。真心祝愿你健康快乐!
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