花粉怎样吃才合适？

病情分析： 你好，花粉有提高免疫力，增强记忆力，减肥，健脑等一系列保健功能。油菜花粉还有很强的抗前列腺增生的作用。

意见建议：花粉冲调的时候最好是温开水，不要超过50°，最好加一些蜂蜜调和一下，不仅味道更好还有增强吸收的作用。也可以加牛奶，可可粉等，按自己的口味来。