最近跑步跑不动跑几步就感觉像跑

问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象说明体质比较差或者是营养不良气血两虚，就会出现体力比较差的现象。

意见建议：在这种情况的时候除了我们要多运动锻炼增强体质同时也可以配合口服一些葡萄糖钙加锌口服液多种维生素口服液碳酸钙片，配合口服，补中益气口服液。