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晚上种是睡不着觉,但是眼睛又很痛,很想睡觉,种睡不

晚上种是睡不着觉,但是眼睛又很痛,很想睡觉,种睡不着,眼睛很用力闭着,头就很痛可是白天有很好睡。晚上睡觉全身凉,但
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好!所谓心病还需心药医,失眠是由很多种因素引起的,从您的描述可以看出,您的失眠跟您的情绪有关,您可以从您闹情绪的原因上解决问题,保持身心愉悦,自然而然会治疗好失眠。

    意见建议:建议您保持好心态,不要把失眠看得太重,睡前尽量放松自己,平时多注意休息,避免劳累,清淡饮食;夏日炎炎,注意防止中暑,保持心情舒畅。

    如还无法缓解,请您及时与我们联系,最后祝您早日康复!

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