不怎么适合,龙眼干也是偏热的,枸杞子是清热的对眼睛好,如果你本身体质偏热的话,就容易有热毒,就像吃太上火了也会有不干净的东西流出来,你要是想补血最好的莫过于阿胶啊,月经期间也可以喝些玫瑰花或月季花茶可以调经。
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