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患者提问

吃什么中药减肥是最快的?

我一直都会很注意饮食,很多的东西我都不敢吃,最近一直在减肥。可是都没有效果,想要通过中药减肥,可是又怕有危险,吃什么中药有减肥效果呢?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃中药是可以减肥的,选择中药的话最好是选择纯中药,这样对身体的危害是比较小,但是长期服药减肥,对身体还是有影响,是药三分毒。

    所以想要减肥的话。最好是通过运动控制饮食减肥比较好,适当的运动是可以加快身体的脂肪燃烧,可以让脂肪快速的排出来,减肥的效果会比较好,饮食方面的话最好是不要吃太多油腻的,脂肪多的食物。

    饭后一定要适当的活动。这样可以加快脂肪的燃烧,减肥的效果是最好。

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