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枸杞子到底是降血糖还是升血糖

空腹血糖6,6饭量很好,但是人消瘦请问高不高,再就是有的人说枸杞子能降血糖,有的人说枸杞子喝了血糖升高,到底那种说法对?不懂者请不要开口乱讲,否则你的话就不值什么了

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况可以少量喝枸杞子水的，不要大量用，如果血糖控制理想，也可以吃水果，少量吃，在两餐之间，平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足

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