我是腰间盘突出压迫神经导致腿麻

病情分析：你好，根据你的描述和症状，考虑是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，麻木的情况。指导意见：建议你注意休息，避免劳累，不要做搬提重物的动作，注意腰部保暖，睡硬板床。

可以通过理疗，针灸，按摩，牵引以及贴膏药，服用活血化瘀，消炎镇痛，营养神经药物缓解症状。必要时做微创或手术治疗。