柠檬水什么时候喝美白啊

一般要喝三个月,檬片放入茶壶中泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了.可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康.柠檬不仅仅是美容佳品,坚持喝柠檬水还能减肥,有延缓衰老,防治感冒,祛痰等等效果,制作很简单,柠檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度.还是去皮比较好的。