问患者提问

宝宝白天玩的很兴奋，晚上睡觉就会不踏实该怎么办？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

因为白天的时候玩耍兴奋导致晚上睡觉的时候发恶梦也会睡眠不安稳的呢，尽量白天的时候少让宝宝玩耍兴奋的，多带宝宝去户外吸收一下新鲜的空气，晚上睡觉保持四周安静的。

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