问患者提问

我的身体很身体虚弱，怎么调理？

因为里面饭菜没有什么营养，现在出来了感觉身体很虚弱，整天就是累累的感觉，还有一喝酒就拉肚子（拉得不是很厉害，拉完就好了）

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好可能是长期作息和饮食不规律及精神压力大等导致胃肠功能紊乱的缘故。指导意见增加营养，保证好的睡眠，培养积极向上的生活态度，饮食上避免辛辣和生冷食物，忌烟酒，如果经常拉肚子会引起肠道菌群失调，可以服用双歧杆菌片，多喝水避免脱水。

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