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髌骨有小裂缝

之前有检查过，是特别小的裂纹，但是有炎症，有一小点儿积液，医生说慢慢养着就行。平时也不跑步，会疼，下楼也很小心，下的猛的时候，也会有点儿疼，但是现在感觉弯曲腿的时候，可能听到膝盖有水挤压的声音。这个小裂缝能自愈嘛？什么时候可以跑步锻炼？

提问时间：2020-03-12

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