病情分析：正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
指导意见：如果你没有怀孕，那你应该是月经的推迟了。建议改变不良的生活方式，规律饮食
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