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13岁后还能长多高（女）

我现在身高161左右吧，想长到168左右，可能吗，因为肥胖原因，所以想长高，就不会显得太肥了，我体重54，还有的长吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，你才14岁啊完全有可能涨到168厘米的，不过身高和遗传、营养、运动、睡眠等都有关系，你要多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，蔬菜和水果，食物多样，营养均衡，可以补充钙片和维生素D，同时需要多运动运动

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