请问什么牌子的洗肠机好些？主要是便秘。

你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。大肠是人体一个重要的排泄系统，食物经过口腔、食道、胃、小肠、肝脏被吸收分解后，残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，势必会损害到身体降，因而对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的。

不能经常洗，也不能过于频繁，一个月一次为宜。要养成定时排便的习惯，饮食不宜过精，睡前、醒来空腹喝一杯水;保持精神的愉悦和放松，想办法缓解来自工作、生活等方面的压力等。