平时要饮食清淡,不要吃过于辛辣的食物,多吃些水果蔬菜,不要咖啡和饮酒,生活上还要多注意个人卫生,多换洗衣物,勤洗澡,还要多注意睡眠,平时要多参加一些有氧活动,增强体质。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号