问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，乳房有硬块，这样的情况一般是乳腺增生引起的肿块，可以去医院挂乳腺科看一下。
意见建议：你好朋友，建议保持心情舒畅，不要生闷气，多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品。祝健康。
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