问患者提问

脑出血后8年，失眠严重

2002年患左侧脑出血，双侧肢体、左侧面部及语言功能障碍，治疗后生活能基本自理。2005年复发至今，现右侧肢体活动受限，搀扶下可行走。目前，夜间睡眠质量不高，睡眠时间短，半小时就要起夜或翻身一次，有时频率更高。这种情况已经持续一年。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

您好，引起失眠的原因很复杂，像是精神压力大，神经方面。长期服用药品会有依赖性。指导意见建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，希望我的回答对你能有帮助！

相关问题