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每天排便，但排的少，是不是便秘

每天排便，但排的少，是不是便秘，要不要多运动

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好！根据您所说的情况，每天排便，但排的少，如果每天排便成型，软硬适中，考虑是正常的情况。意见建议：您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，尤其是红薯，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果

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