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感冒发烧怎么退烧快

因为我没有及时换衣服，所以感冒了。起初，我没有特别注意它，也没有吃感冒药。昨天我发现我已经开始发烧了。自己比较担心这种情况，当感冒时，怎样才能迅速退烧？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

如果在家感冒发烧，可以用物理降温。如果体温不超过38.5度，你可以用酒精擦额头、手掌、腋窝、腹股沟和其他地方。也可以洗个热水澡，用湿毛巾擦额头。
平时，应该加强体育锻炼来增强身体的抵抗力。发烧应该多喝水，吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜。

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