怀孕早期可以吃羊肉吗？

你好，孕期吃羊肉是不会使宝宝得羊癫疯的。指导意见长辈们说的都只是传说而已，并没有得到科学认证的，所以希望你不要太担心。

但因为羊肉属于温热类的食物，吃多了就容易上火，所以建议你最好不要吃得太多。注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。祝你生一个健康快乐的宝宝！