你好！在中医学的理论上有“腰为肾腑”和“阳虚则自汗”等说法。从你讲的情况看，可能与肾阳不足，卫表不固有关。建议可用中成药玉屏风散与金匮肾气丸，来益气固表止汗与温肾助阳、化气行水试试。
平时也可用浮小麦、黄芪来泡水当茶喝。
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