您好，
1、避免暴饮暴食，做到少食多餐。
2、调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少吃那些辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬果。适当补充营养，加强锻炼身体。
3、不能饮酒，忌吃那些生、冷、辛辣食品。少吃油炸和不容易消化食物。
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