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患者提问

每天吃一斤水煮花生和大量的水果

每天吃一斤水煮花生和大量的水果不吃饭会胖吗?
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,花生含有的脂肪含量比较高,经常用来榨油使用。因为水果的含糖量也比较高,吃得过多也容易增胖,这两种食物都属于相对来说热量偏高的。

    不适合减肥食用。

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