你好、你这个是粘液囊肿、是因为舌头长期与下前牙的边缘摩擦导致、不用担心不要自己挑破它、挑破了也会再鼓起来、去所在的正规医院口腔科看口外科、要局麻下手术切除、建议去正规医院、否则切除不完整会很容易复发
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