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腰椎增生怎么锻炼方法

腰椎增生怎么治？有锻炼的方法吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎骨质增生和缺钙有关系，这种情况主要缺钙引起的，可以适当多喝纯牛奶，运动方面可以每天慢跑

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